Welkom bij Prana en Yoga!

Meer informatie

Yin yoga

In Yin yoga maken we kennis met de kwaliteit van stilte, met ‘zijn’ in plaats van ‘doen’, acceptatie en introspectie.

Oefeningen

Bij Yin Yoga blijf je tussen 3 en 5 minuten in een bepaalde houding met een bepaald aandachtsgebied.

Ervaar Yin Yoga

Ik kan je nog meer vertellen over yoga, maar omdat je yoga vooral moet ervaren nodig ik je uit voor een proefles!